Cần làm gì để chăm sóc sức khỏe cho trẻ trong những ngày rét đậm, rét hại.

Hiện nay không khí lạnh đã ảnh hưởng đến các tỉnh miền Bắc, do ảnh hưởng của không khí lạnh cường độ mạnh gây ra các đợt rét đậm, rét hại. Không khí lạnh tràn về làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ nhất là đối với trẻ ở độ tuổi mầm non. Vì vậy các bậc phụ huynh cùng giáo viên cần lưu ý quan tâm đến công tác chăm sóc sức khỏe cho trẻ trong những ngày giá lạnh.

* Đối với nhà trường và giáo viên:

Để tăng sức đề kháng cho bé, nhà trường đã xây dựng thực đơn với những nhóm thực phẩm giàu canxi, vitamin và muối khoáng. Bữa ăn của trẻ được đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thêm sữa chua uống, hoa quả…; tăng cường thực phẩm chứa kẽm và selen có tác dụng nâng cao sức đề kháng, kích thích trẻ ăn ngon miệng, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất như: thịt bò, giá đỗ, bí đỏ,…, động viên, khích lệ trẻ, giáo viên tạo tâm thế vui vẻ để trẻ ăn ngon miệng, ăn hết xuất.

Nhà trường trang bị đầy đủ đệm, chăn, ga, gối, màn trong giờ ngủ trưa cho trẻ đảm bảo đủ ấm để trẻ ngủ ngon giấc. Khi trẻ ngủ, cô bao quát, giữ an toàn cho trẻ khi ngủ, không đắp chăn kín đầu trẻ, không để trẻ bị lạnh khi ngủ. Khi trẻ ngủ dậy, cô nhắc trẻ mặc áo ấm,… cô bao quát giúp đỡ những trẻ chưa biết cách mặc áo.

Phòng lớp luôn đảm bảo sạch sẽ, thoáng đãng, ấm áp và không có gió lùa, đảm bảo các hoạt động và vui chơi trong ngày của trẻ.

Giáo viên thường xuyên trao đổi, nhắc nhở phụ huynh mặc ấm cho trẻ khi đi học để bảo vệ sức khỏe cho trẻ, giữ ấm cho trẻ nhất là hai bàn chân, ngực, cổ và đầu. Khi thời tiết rét đậm, không nên cho trẻ ở ngoài trời quá lâu, hoặc khi trẻ trên đường đến trường lớp, về nhà, cần phải mặc cho trẻ thật ấm; áo len, áo khoác, quần len, găng tay, tất chân, khăn quàng cổ, mũ len, khẩu trang đầy đủ. Giáo viên trao đổi với phụ huynh về tình hình của trẻ khi ở lớp và thường xuyên theo dõi trẻ các hoạt động trong ngày, không để trẻ cởi áo, cởi tất khi trời rét.

Giáo viên hướng dẫn trẻ cách rửa tay bằng nước ấm và xà phòng trước bữa ăn, sau khi đi vệ sinh được sạch sẽ. Chuẩn bị đầy đủ nước ấm cho trẻ uống.

Thường xuyên trao đổi với phụ huynh về cách chăm sóc trẻ khi trời rét đậm, rét hại để hạn chế tối đa trẻ bị ốm bị nhiễm lạnh đồng thời nhắc phụ huynh trong những ngày giá rét cần theo dõi bản tin dự báo thời tiết của truyền hình VTV1 hoặc H1 vào lúc 6 giờ sáng để chủ động phòng, chống rét cho trẻ.

* Đối với phụ huynh:

Mùa đông để tránh gió lùa vào trong phòng, mọi người thường có thói quen đóng kín các cửa, điều đó sẽ gây ô nhiễm không khí trong phòng, không có lợi cho sức khỏe của trẻ. Các bậc phụ huynh chú ý thỉnh thoảng nên mở cửa sổ, giúp cho không khí trong phòng lưu thông.

Khi tắm, cần tắm cho trẻ trong phòng tắm kín có đèn sưởi, thời tiết lạnh có thể tắm cách ngày, nhiệt độ nước tắm vừa đủ và không cho trẻ tắm quá lâu. Không tắm cho trẻ bằng nước quá nóng với xà phòng có thể sẽ khiến bé bị khô da. Vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần đi vệ sinh.

Đảm bảo cho trẻ ăn nóng, uống ấm và đủ chất để tăng cường chức năng miễn dịch cho trẻ giúp trẻ khỏe mạnh trong những ngày thời tiết giá lạnh.

Quy tắc giữ ấm cho trẻ

Mai Anh/TH